Sinto muita dor na minha unha do pé, quebrei.

O ironico é que consegui esse feito em casa, no cantinho da cama! hahaha Se fosse no Karatê diria que era o fato de ser perigoso...

Enfim, acabei chegando atrasada pro treino das 19h por conta do pequeno incidente na unha, mas ainda consegui aproveitar boa parte do treino e sinto-me muito bem.

Cada dia que passa venho sentindo menos dores musculares, acho que o corpo está acostumando.

Hoje no final do treino, o professor Eliezer lembrou que o prazo para a inscrição do Campeonato Paraense está acabando. Confesso que ainda não sei como vou estar fisicamente até o dia 11 mas tô dando o meu máximo.

Boa noite meus amigos!

OSS

Hoje fui para o treino de 19h e já consegui aguentar até o final sem grande desconforto, dia após dia vou voltando ao pique de antes.

Minha amiga Jaciara foi treinar e o professor Eliezer como sempre diversificando no treino, todo dia é uma novidade. Mesmo com a academia lotada ele consegue dar um jeito de puxar o treino.

Fim do treino o Darlan apareceu por lá (e de tatoo nova!) prometeu treinar quarta...Vamos ver!

Obrigada a todos mais uma vez.

OSS

XIX CAMPEONATO BRASILEIRO DE ARTES MARCIAIS

Domingo em Marituba

Hoje, 8h30 todos os atletas da seleção paraense de Karatê estavam reunidos no Centro de Treinamento de Marituba do professor Pedro Yamaguchi.

Foi um ótimo momento para integração dos atletas e orientações com relação ao campeonato Brasileiro.

Já foi agendado um próximo encontro em Marituba no dia 4 de setembro.


OSS

2º dia

Ontem sentia todos os musculos do corpo doloridos mas hoje já deu pra encarar um novo treino.

Meu muito obrigada ao professor Adriano pela ajuda de hoje no treino e pelo seu carinho ao socializar seu conhecimento.

OSS

Voltando

Hoje depois de muitos meses sem treinar, voltei pra ASKAM...

Nossa eu saí super cansada. Afinal de contas foram MESES parada mas como sempre a receptividade de todos é o diferencial.

Obrigada aos amigos pelo apoio, em especial ao professor Eliezer e ao João Paulo.